Gehen im Park - Stille im Kopf
Schritte des sorglosen Wanderers
Der Sommer lockt in die Natur. Sie gibt Lebendigkeit und Stille zugleich.
Verschiedene Schrittkombinationen, aus östlichen Regionen nach Dresden gebracht, ermöglichen ein langsames und stilles Gehen mit allen Sinnen. Die Gedanken haben Pause. Der Körper ist in der Tiefenmuskulatur bewegt.
Ein abwechselndes Programm ermöglicht die Wahrnehmung zwischen Aktivität und Ruhe und führt zu einer nachhaltigen Entspannung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Hilfreich sind Neugier, Freude an Bewegung und Natur. Jede Veranstaltung ist in sich abgeschlossen, kann als Folge oder einzeln besucht werden.
Termine: 12. und 19 Juni 2024, jeweils 19.00 bis 20.30 Uhr
Treffpunkt: Pioniereisenbahn-Haltestelle Bahnhof Carolasee
Kosten: 20 € in bar
Schreibe mir in die Kontakte, per Mail oder rufe mich an.
Ich freue mich auf neugierige Menschen …