Qi Gong individuell
Eine besondere Situation des Lebens wie z. B. außerordentliche Belastungen, Krisen, Konflikte, Krankheiten oder auch Unterstützung einer Genesung macht ein Handeln als Begleitung zur oder über die ärztliche Hilfe hinaus erforderlich. Vielleicht treibt Dich aber auch die Neugier auf die eigene Körpersprache, auf die eigenen inneren Selbstheilungskräfte an. Dabei geht es nicht nur um rein physische, sondern durchaus um immer wiederkehrende Beschwerden wie z. B. Atemwegserkrankungen, Kopf- und Nackenschmerzen bis hin zu Tumor-Erkrankungen. Egal was es ist, sei herzlichst willkommen zur
Einzel-Beratung, -Betreuung, -Training – Qi Gong zur Lebens-Pflege
Mit 100 % Aufmerksamkeit für Dich und Dein Warum zeige ich Dir unmittelbar auf, wo Dein Körper aus der „Mitte“ geraten ist. Du bekommst von mir eine individuelle Auswahl an Bewegungen, Übungen aus Qi Gong, ergänzt durch Ernährungsempfehlungen und Tipps zur Lebens-Pflege, die wir gemeinsam erarbeiten. Es sind manchmal nur ganz kleine Veränderungen nötig um beispielsweise eine Bewegung ohne oder mit verminderten Schmerz möglich zu machen.
Sei neugierig, Deinen Körper zu erforschen.
„Körpererforschung“
Als Körper-Erforscherin habe ich, neben meinem Wissen u. a. aus der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin), über viele Jahre meinen Körper zugehört und ihn beobachtet. Nicht wenige, vom Volk dem Alter zugeschriebene Schwächen, sowie aus ärztlicher Sicht nicht mehr reparable Bewegungseinschränkungen habe ich mit viel Liebe und Geduld in einen für mich körperlichen Wohlfühl-Zustand zurück gebracht.
Dafür bin ich mir sehr dankbar und gern bereit, Dir Impulse für Deine Genesung zu vermitteln.
Seit 10 Jahren berate und begleite ich Menschen zu einem besseren Wohlbefinden und einen Mehr an Leichtigkeit im Leben.
Hier erfährst du, wie zwei ihr individuelles Qi Gong erfahren haben
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Es ist Energie im Raum – Dieses Gefühl ist sofort da, wenn Regina Herrmann ihre Erfahrungen mit Qi Gong weitergibt!
Als ich von meinem Arzt aufgrund von dauerhaften Schmerzen die Empfehlung bekam, Qi Gong kennen zu lernen, war mir das noch unbekannt.
Regina Herrmann schafft es, Zusammenhänge, Körpergefühl und Freude an der Bewegung zu vermitteln. Sie gibt genügend Raum, um auszuprobieren, was dem eigenen Körper hilft.
Seit einem dreiviertel Jahr nehme ich mir täglich Zeit. Ich nehme meinen Körper wahr, lasse die Energie fließen und bewege mich. Ganz in
Ruhe und ohne Leistungsdruck. Und zunehmend ohne die Beeinträchtigung durch Schmerzen.
Qi Gong gehört inzwischen zu meinem Alltag dazu.
Beate, 52 Jahre
Aus Neugier und mit der Erwartung auf Entspannung und besserer Wahrnehmung des eigenen Körpers habe ich meine Frau zum Qi Gong begleitet. Die regelmäßigen individuellen Übungsstunden haben schon bald meine Haltung beim Stehen, Sitzen und auf dem Fahrrad verändert. Wenn ich energetisch präsenter bin, gelingt vieles leichter.
Eine besondere schöne Erfahrung mit Qi Gong hatte ich in dieser Woche: Bei der Mithilfe bei einem Umzug hatte ich mich „verhoben“ und zwei Tage mit Schmerzen und Fehlhaltungen hinter mir. Abends in der regelmäßigen Qi Gong-Stunde leitete mich Regina bei speziellen Übungen an und behandelte mich mit einigen manuellen Griffe/Berührungen. Durch den nächsten Tag konnte ich mich schmerzfrei und ohne Fehlhaltung bewegen.
Vielen Dank an Regina.
Liebe Grüße von Wolfram
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Du erhältst die Möglichkeit bei einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch mit mir vorab zu klären, ob diese Beratung/Begleitung das richtige für Dich ist.
Für einen Einzeltermin berechne ich 60 € pro Stunde.
Bei einer Absage des Termins von weniger als 24 Stunden vorher, werden 60 € in Rechnung gestellt (Ausnahmen nach Absprache).
Ein spezielles Angebot für Beratung im Bereich Ernährung, Küche und Lebens-Pflege findest Du hier.
Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Vereinbare einen Termin unter
0351 40 93 22 86 oder
0157 85 11 59 73 oder
nutze das Formular.
Die Beratungen ersetzen keinesfalls den Besuch und die Behandlung beim Arzt, Facharzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Die empfohlenen Maßnahmen der Beratung dienen zur Wiederherstellung und Harmonisierung der körpereigenen Energiefelder bzw. Selbstheilungskraft und stellen keine Heilbehandlung dar.
Eine andere Kultur – eine andere Betrachtung – Ziele, wie jeder Mensch sie hat.
Der Mensch will in Frieden leben, Frieden im Außen und im Innen. Das was er im Innen lebt, zeigt sich im Außen. Gedanken, Gefühle und Bewegungsmuster, die sich im Laufe des Lebens angesammelt und eingenistet haben, prägen so den Alltag.
Der Mensch strebt sein ganzes Leben nach Wachstum. Er kann wachsen, indem er mutig und neugierig erforscht, was ihn möglicherweise daran hindert und wie er all die Lebens-WERTE wieder integrieren kann.
Es ist ein Prozess, der durch das Hinzuziehen der Lehren (ich nenne sie hier Werkzeuge) des TAOismus, deren Wandlungsphasen und der alles belebenden Kraft/Energie – das Qi, ein Weg sein kann, sich all seiner unbewussten Gedanken und Handlungen bewusst zu werden. Mit selbigen Werkzeugen geht es Stück für Stück in Richtung Veränderung und Wachstum.
Dabei kann ich Dich unterstützen.
Das Glück, dass man durch den wiederholten Wechsel von Leid und Freude erreicht, ist ein Glück, das schließlich anhält.
Das Wissen, welches man durch den wiederholten Wechsel von Zweifel und Glauben erreicht, ist ein Wissen, das echt ist.
Aus „Gemüse Wurzel Gespräche“ Über ein Leben in Balance on Hong Yingming, S.29
In mir gab es eine Zeit der Unruhe, irgendetwas fühlte sich unvollkommen an. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit mir. Die Werkzeuge des TAO haben mich die ganze Zeit dabei unterstützt. Mit diesen finden sich Antworten, die bereits seit mehreren Tausend Jahren den Menschen zur Verfügung stehen.
Es ist ein Entdecken, die in mir eine Lust, eine Neugier weckt, all das lebens- und liebenswerte zu erfahren, das Fließen zu fühlen, die Gedanken auf das zu lenken, worüber ich (nach)denken möchte – weg von zwanghaften Grübeln.
Einen Erfahrung- und WissensSchatz stelle ich Dir zur Verfügung. Ein Schatz der über viele Jahre angesammelt Dich möglicherweise unterstützen kann, Umwege auszulassen.
In Einzel-Sitzungen nutzen wir Räume und die Natur, Stille und Bewegung, Gespräch und Achtsamkeit, je nachdem, was sich als unterstützend erweist.
Nach einem kostenfreien Gespräch treffen wir uns an einem Ort, wofür 1 – 2 Stunden, mal mehr, mal weniger, einzuplanen sind.
Der Preis einer Einzel-Sitzung beträgt 60 € pro Stunde und ist in bar vor Ort zu begleichen.
Bei einer Absage des Termins von weniger als 24 Stunden vorher, werden 60 € in Rechnung gestellt (Ausnahmen nach Absprache)
Die Beratungen ersetzen keinesfalls den Besuch und die Behandlung beim Arzt, Facharzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Die empfohlenen Maßnahmen der Beratung dienen zur Wiederherstellung und Harmonisierung der körpereigenen Energiefelder bzw. Selbstheilungskraft und stellen keine Heilbehandlung dar.
Die östliche Gesundheitslehre betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit. Sind wir in die natürlichen Gesetzmäßigkeiten von Erde und Universum harmonisch eingebettet, werden Seele, Geist und Körper gesund erhalten und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Fließt die Lebensenergie (Qi) ungehindert durch die Leitbahnen (Meridiane) sind wir im Gleichgewicht zwischen den beiden Polen Yin und Yang.
Bei Störungen im Energiefluss gerät der Organismus in Zustände von Energiemangel bzw. Energieüberschuss. Vielleicht fühlen wir uns dann müde, deprimiert, unruhig, schlaflos oder körperlich krank.
Die Yin Yang Ganzkörpermassage dient der Gesunderhaltung des Körpers und ist somit auch ein wunderbares Hausmittel zur Vorbeugung und Heilungsunterstützung.
Unser Körper besteht aus mehreren Schichten, u. a. einer physischen und einer energetischen. Letztere ist nicht messbar und nur von Menschen zu erreichen, die energetisch arbeiten. Auf dieser Ebene bekommen wir Zugang zu unseren Emotionen. Eine Physiotherapie erfüllt meist nicht die Voraussetzung dazu. Doch es gehört zur Ganzheit, zur Heilung auch dort zu bewegen. Gefühle, Emotionen können sich uns zeigen. Wir können sie betrachten und uns ihnen widmen. Erst dann kann Heilung geschehen. Ein energetisch arbeitender Praktiker hat ebenso Zugang zu diesen Bereichen und kann so unterstützend wirken.
Ich nutze Sequenzen aus Shiatsu und Tuina, sowie aus der Akupressur und dem Qi Gong. Durch gezielte, achtsame Berührungen mit Hilfe der Hände, Finger, Handballen, Ellenbogen und Knie soll die Energie der Meridiane stimuliert und harmonisiert, Gelenke geöffnet und mobilisiert sowie die Durchblutung angeregt werden. Ebenso wird mit Lockerung, Dehnung und Streckung gearbeitet. Im Vordergrund steht dabei der entspannende und energiegewinnende Aspekt.
Die Massage erhältst Du in bequemer Kleidung im Liegen, Sitzen oder auch Stehen. Mit einem Einführungsgespräch, der Behandlung und einer Nachruhezeit beträgt die Dauer der „Qi Massage“ ca. 60 Minuten.
Für meinen zeitlichen Aufwand beträgt Deine Investition 60 €